본문 바로가기

전체 글

 (76)
중고차 구매 시 반드시 알아두어야 할 점 1. 구매 전 조사 단계 중고차를 구매할 때 가장 먼저 해야 할 일은 정보 조사입니다. 단순히 가격만 보고 결정하는 것이 아니라, 해당 차량의 연식·주행거리·사고 이력·정비 이력 등을 꼼꼼히 확인해야 합니다. 이를 위해 자동차민원 대국민 포털(자동차365), 보험개발원 카히스토리 등에서 사고 여부와 보험 처리 이력을 조회할 수 있습니다. 또한, 동일 차종이라도 연식과 옵션, 주행거리에 따라 가격이 크게 차이 나므로, 중고차 플랫폼(다나와, KB차차차, 엔카 등)에서 시세를 여러 번 비교해보는 것이 중요합니다. 특히 시세보다 현저히 저렴한 매물은 허위 매물일 가능성이 높으므로 주의해야 합니다. 2. 서류 및 준비물 확인 차량 상태뿐 아니라 서류 준비도 필수입니다. 우선 매도인이 준비해야 하는 서류는 자동차..
조기 폐차 신청 조건 및 방법 1) 지원대상과 기본 요건 노후차 조기폐차(조기 폐차 지원사업)은 운행 가능한 노후 차량을 조기에 폐차해 미세먼지를 줄이는 사업입니다. 2025년 기준 지원대상은 대체로 배출가스 5등급 자동차(연료 무관), 4등급 경유차, 그리고 일정 연식 이전의 도로용 3종 건설기계·지게차·굴착기 등입니다. 차량은 광주광역시에 사용본거지(등록지)가 6개월 이상 연속 등록되어 있어야 하고, 정기검사 적합 및 정상가동(운행 가능) 판정을 받아야 합니다. 또한 정부·지자체 지원으로 저감장치(DPF) 부착·개조 이력이 있으면 원칙적으로 제외됩니다. 세부 대상과 연식 기준은 매년 공고로 확정되므로, 반드시 해당 연도 공고문을 확인하세요. 2) 신청 전 점검·준비서류 신청 전에 내 차량의 배출가스 등급을 국가 포털(자동차배출가..
디지털 패션 디자이너: 아바타 의상 제작자의 세계 1. 현실과 가상의 경계를 허무는 패션 “옷은 사람의 또 다른 언어다.”라는 말은 이제 오프라인 세상에서만 적용되지 않는다. 메타버스, 게임 플랫폼, 소셜 VR 공간에서 아바타가 입는 의상은 그 사람의 개성을 보여주는 가장 강력한 상징이다. 최근 MZ세대는 현실의 명품 가방이나 구두만큼이나, 자신이 사용하는 아바타의 스킨과 패션 아이템에 많은 돈과 시간을 투자한다. 여기에서 주목받는 새로운 직업이 바로 디지털 패션 디자이너다. 그들은 가상 세계에서 착용할 의상을 기획·제작하며, 현실의 패션 디자이너 못지않은 창의성과 기술력을 발휘한다. 2. 새로운 런웨이, 새로운 무대 기존 패션계의 무대가 파리와 밀라노였다면, 디지털 패션 디자이너의 무대는 로블록스, 제페토, 디센트럴랜드 같은 플랫폼이다. 현실의 패션..
NMN / NAD 기반 장수 보충제: 세포 에너지와 노화 연구의 최전선 1. NAD+와 노화의 관계 NAD+(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)는 모든 세포에서 발견되는 보조 효소로, 에너지 대사와 DNA 복구, 세포 생존에 필수적인 역할을 합니다. 그러나 나이가 들수록 NAD+ 수치는 감소하고, 이는 미토콘드리아 기능 저하, 염증 반응 증가, 세포 노화 가속화로 이어집니다. 최근 노화 연구에서는 NAD+ 수치의 감소가 단순한 결과가 아니라, 노화 그 자체를 촉진하는 주요 원인 중 하나로 주목받고 있습니다. 이 때문에 NAD+ 수치를 높일 수 있는 보충제, 특히 NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)와 NR(니코틴아마이드 리보사이드)가 ‘세포 단위 장수 영양소’로 각광받고 있습니다. 2. NMN의 작용 원리와 연구 현황 NMN은 NAD+의 직접적인 전구체로, 섭취 시..
멜라토닌 없는 수면 보조 방법: 새로운 대안의 모색 1. 멜라토닌 보조제의 한계 멜라토닌은 수면 호르몬으로 잘 알려져 있으며, 시차 적응이나 불면증 개선에 널리 사용됩니다. 하지만 장기 복용 시 효과가 점차 줄어들거나, 두통·어지럼증·낮 졸음 같은 부작용을 호소하는 경우도 있습니다. 또한 일부 연구에서는 멜라토닌이 청소년과 어린이의 호르몬 분비 균형에 영향을 줄 수 있다는 지적도 나옵니다. 이런 이유로 최근 건강 트렌드에서는 멜라토닌에 의존하지 않는 수면 보조법에 대한 관심이 빠르게 늘고 있습니다.2. 천연 성분을 활용한 대안 멜라토닌을 직접 보충하는 대신, 수면의 질을 높여주는 천연 성분들이 대안으로 주목받고 있습니다. 마그네슘 비스글리시네이트: 신경 전달 물질 균형을 맞추고 근육 이완을 도와 숙면을 유도합니다. L-테아닌: 녹차에 들어 있는 아미노산으..
펩타이드 기반 장기적 피부 건강 솔루션 1. 펩타이드란 무엇인가? 펩타이드(Peptide)는 아미노산이 2개 이상 결합한 작은 단백질 조각으로, 인체 내에서 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 특히 피부 건강과 관련해서는 콜라겐, 엘라스틴 합성 촉진과 세포 재생 유도에 중요한 역할을 합니다. 단백질은 분자가 크기 때문에 피부나 소화기관을 통해 흡수가 어려운 경우가 많지만, 펩타이드는 크기가 작아 체내 흡수율이 높고 빠르게 작용한다는 장점이 있습니다. 이 때문에 최근 피부과학과 뷰티 산업에서는 펩타이드를 핵심 성분으로 활용한 화장품과 건강 보조제가 크게 주목받고 있습니다. 2. 펩타이드의 피부 건강 효능 펩타이드는 피부 재생을 돕는 여러 작용을 통해 장기적인 건강 유지에 기여합니다. 콜라겐 합성 촉진: 펩타이드는 피부 세포에 신호를 보내 새로운 ..
AHCC, 루틴, L-테아닌: 주목받는 니치 건강 성분의 세계 1. AHCC(활성화된 헥사스폰지 성분)의 면역력 강화 효과 AHCC(Active Hexose Correlated Compound)는 일본에서 개발된 버섯 유래 발효 추출물로, 면역세포(NK세포, 대식세포, T세포)의 활성을 높이는 데 탁월한 효과가 보고되었습니다. 기존의 면역 보조제와 달리, AHCC는 분자 크기가 작아 흡수율이 높고, 장기 복용 시에도 안전성이 입증되었습니다. 최근 임상 연구에서는 AHCC가 인플루엔자 예방, 간 기능 개선, 항암 치료 보조 효과에 긍정적인 역할을 한다는 결과가 발표되며 의료계와 보건 시장에서 큰 주목을 받고 있습니다. 2. 루틴(Rutin): 혈관 건강을 지키는 플라보노이드 루틴은 메밀, 감귤류, 아스파라거스 등에 들어 있는 플라보노이드 성분으로, 혈관 벽을 튼튼하게..
콜로스트럼(초유)과 씨 모스: 미래형 면역·항산화 보충제 1. 콜로스트럼(초유)의 특징과 효능 콜로스트럼(Colostrum)은 출산 직후 분비되는 초유로, 일반 우유와는 성분 구성이 크게 다릅니다. 단백질 함량이 높고 특히 면역글로불린(IgG), 락토페린, 성장인자 등이 풍부합니다. 이러한 성분들은 신생아의 면역 체계를 빠르게 형성하는 데 중요한 역할을 하지만, 성인에게도 다양한 건강 효과를 줍니다. 최근 연구에 따르면 초유 보충제는 면역력 강화, 장 건강 개선, 상기도 감염 예방 등에 효과가 있다는 보고가 늘어나고 있습니다. 특히 코로나19 이후 면역 보충제 시장이 급성장하면서 콜로스트럼은 다시 주목받는 기능성 원료가 되었습니다.2. 씨 모스(Sea Moss)의 영양학적 가치 씨 모스(Sea Moss, 붉은 해조류의 일종)는 아일랜드, 자메이카 등에서 전통적..

티스토리툴바